O tempo em Natal promete ser um pouco mais agradável neste sábado (18). A previsão é de possibilidade de chuva irregular. Pela manhã, a temperatura é de 29.4°C, à tarde 29.2°C e durante a noite 26.1°C. A temperatura mínima para Natal é de 25.3°C, e a máxima de 30.6°C. A umidade do ar é de 71%, que é considerado aceitável. O índice UV é de 6, que é alto. A possibilidade de ocorrência de chuva é de 83%.
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É importante não deixar a hidratação de lado. Já que nessa época do ano, costumamos transpirar mais e consequentemente, eliminamos mais água e sais minerais, resultando em uma desidratação mais rápida, tenha consigo sempre uma garrafinha de água e consuma frutas que são ricas nessas substâncias, como melancia, melão, morango, pêssego, abacaxi, etc.
Quanto mais o seu corpo estiver hidratado, mais disposição você terá para praticar as atividades diárias!
