A Prefeitura de Pedro Avelino está oferecendo atividade física gratuita por meio da Academia da Saúde, com aulas para quem deseja melhorar o condicionamento físico, emagrecer com saúde e ganhar mais disposição. A iniciativa inclui grupos de HIIT e Hidroginástica, ambos com orientação de profissional qualificado.
O projeto busca promover qualidade de vida para todas as idades. As aulas de HIIT (Treinamento Intervalado de Alta Intensidade) focam em queima calórica rápida e ganho de condicionamento em menos tempo. Já a Hidroginástica, realizada na Piscina do CEI, oferece uma abordagem mais leve e segura, ideal para quem busca exercícios de baixo impacto nas articulações.
Veja como fazer sua inscrição
As aulas contam com a supervisão do Profissional de Educação Física Maicol, que garante acompanhamento individualizado e seguro. Ele está disponível para orientar os interessados e esclarecer dúvidas diretamente nos locais das atividades.
As inscrições estão abertas e podem ser feitas diretamente na Academia da Saúde, localizada ao lado do hospital. O atendimento acontece de terça a quinta-feira, das 7h às 12h. É fundamental chegar cedo, pois as vagas são limitadas e a procura tem sido intensa.
