O Dia do Adolescente oferece um momento de reflexão sobre os desafios dessa fase marcada por intensas transformações. Hoje, em um mundo hiperconectado, os jovens enfrentam pressões sociais, exposição digital e a busca por identidade. Nesse sentido, especialistas destacam que o diálogo entre pais e filhos se torna essencial para atravessar essa etapa com equilíbrio.
Quem é considerado adolescente hoje?
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a adolescência começa aos 10 anos e vai até os 19 anos. Em determinados contextos, o período pode se estender até os 24 anos, pois o amadurecimento cognitivo e social continua além da juventude inicial. Portanto, compreender essa faixa etária é fundamental para apoiar de forma adequada esse público.
O cérebro adolescente e o córtex pré-frontal
O córtex pré-frontal desempenha papel essencial no planejamento, na tomada de decisões e no controle das emoções. Ele só alcança sua maturidade completa por volta dos 25 anos. Por isso, comportamentos impulsivos, a busca por novidades e a dificuldade em avaliar riscos aparecem com frequência nessa fase da vida. Dessa forma, pais e responsáveis precisam entender que muitos conflitos resultam do processo natural de desenvolvimento cerebral.
A geração conectada e seus desafios
Atualmente, a adolescência acontece sob forte influência digital. Assim, os principais desafios incluem:
Exposição constante às redes sociais;
Pressão estética e acadêmica;
Comparações permanentes e busca por aprovação;
Crescimento dos casos de ansiedade e depressão.
Além disso, o excesso de tempo online pode dificultar a convivência familiar e aumentar o distanciamento emocional.
O papel dos pais: diálogo é a chave
Para o hebiatra Genner Barbosa, a convivência saudável com adolescentes precisa ser construída com base na conversa.
“Ahhh, mas vai ficar passando a mão na cabeça e deixando fazer tudo que quiser? Não é assim. O adolescente é um ser humano pensante, não é mais uma criança que você controla pra onde ele vai, o que vestir, o que comer. Quando você traz pra junto e tenta fazer um acordo — o que fica bom pra você, o que fica bom pra mim — aí as coisas começam a se encaixar, sem briga, sem confusão e sem guerra dentro de casa”, explica o especialista.
Assim, Barbosa reforça que a conversa cria pontes e evita rupturas. Afinal, acordos estabelecidos em conjunto fortalecem vínculos, reduzem conflitos e ensinam responsabilidades de forma prática.
O Dia do Adolescente nos lembra que essa etapa da vida é única, desafiadora e cheia de descobertas. Pais que escolhem o diálogo constroem relações baseadas em confiança e respeito. Portanto, ao valorizar a escuta ativa e a parceria, a família se transforma em espaço seguro para o desenvolvimento dos jovens.
Fonte: Guia Viver Bem
