Saúde
A insônia está entre as queixas relacionadas ao sono mais frequentes na população. Entre 30% e 36% dos indivíduos apresentam sintomas noturnos de insônia, embora essa...
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Cada vez mais comum, a dificuldade para dormir tem levado muitas pessoas que sofrem com distúrbios do sono, como a insônia, a recorrerem a...
A ansiedade pós-férias é aquela sensação de angústia que surge quando percebemos que em breve voltaremos à rotina. Muitas vezes, esse retorno acaba interferindo...